幸福的包子妹

瑋瑋最近常會大叫發脾氣

有時候真的很怕他是哪裡有問題

甚至想帶他去看心理醫師

看到好奇寶寶的網站這篇文章

讓我心裡放心許多

提供給各位爸爸媽媽參考

轉載自好奇寶寶網站文章



哭鬧是幼兒在有限能力內處理挫折情緒的方法。

好消息是，有一些步驟可以預防這種情形，並在事發時能做有效的處理。



為什麼會發脾氣

幼兒不會因為任性和反叛就亂發脾氣，

你也不是養了一個天生就可惡的小孩。

他們之所以大吵大鬧是因為他們還沒學習到如何接受挫折。

當他們想做某些事情而不能做時，

會因為無助感和不滿足感而沮喪，

發脾氣只是為要發洩這些情緒而已。

這樣你就能瞭解為什麼發脾氣是幼兒的特徵之一。

通常會發脾氣的主要族群是兩歲小孩，

每週起碼會有一次，一次會持續15 到30 分鐘。



預防火山爆發

有些一定的步驟可以降低發脾氣的機率。

以下就是一些可以幫助你免於下一次哭鬧的方法。

★能成功地規定你的小朋友讓他不能隨時玩玩具

或做他想做的事是一個令人嚮往的境界，但在這個年紀是不可能實現的。



★要注意他疲勞的程度，確定他得到適度的休息。

(我家瑋瑋只要想睡覺時,就會開始"番",

所以如果小孩開始煩躁,有可能是想睡覺了)



★注意任何情緒起伏的徵兆一旦出現，

就要立刻想辦法換成另一種較冷靜的活動。



★儘量將 “不可以”、 “不行”的使用次數降到最低。

用分散注意力或替代方法來取代 “不”。

舉例來說，以教他們如何聞一朵花的方式，來轉移他們想拔花的想法。

(我的方法就是用其他瑋瑋感興趣的事情來試圖轉移他的目標,還蠻有用的)



如何處理幼兒的脾氣

如果你能讓他們自己發洩一頓，

那他們的脾氣很快就會過去。

當他正在發洩時，

會需要你的冷靜對待來讓他有安全感。



所以，試著記得發脾氣是具有意義的，

它是一個起於沮喪而非敵意、釋放盛怒情緒的動作。



有時幼兒會需要獨處一會兒，

但千萬不要讓他離開你的視線範圍，

時間也不宜太長。

其他時候，給他一個溫暖的擁抱也會有些幫助。

如果是發生在公共場合的話，

將他帶到一個安靜點兒、人較少的地方直到他冷靜下來。



保持冷靜，別隨風起舞

而其中一項最難的挑戰就是如何能在小朋友大吵大鬧下保持冷靜。

如果你也生起氣來的話，他吵鬧的情況會更糟。



當小朋友從沮喪的情緒中走出時，

請記得給予他溫暖和肯定，

稱讚他能回復平靜。

試著忘掉不愉快的事，說些令他開心的話。

在事情發生的前後，如果你越積極和鎮定，

你的小朋友也越容易控制住這突如其來的情緒，讓事情早早結束。